ઇલાસ્ટિન શું છે અને તેને કેવી રીતે વધારવું?

ઇલાસ્ટિનત્વચા, રક્તવાહિનીઓ, હૃદય અને ફેફસાં સહિત આપણા શરીરના જોડાયેલી પેશીઓમાં જોવા મળતું પ્રોટીન છે.તે આ પેશીઓને સ્થિતિસ્થાપકતા અને લવચીકતા પ્રદાન કરવા માટે જવાબદાર છે, તેમને તેમના મૂળ આકારમાં ખેંચવા અને પાછા ખેંચવાની મંજૂરી આપે છે.ઇલાસ્ટિનત્વચા અને અન્ય અવયવોની માળખાકીય અખંડિતતા જાળવવા માટે કોલેજન નામના અન્ય પ્રોટીન સાથે કામ કરે છે.

જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ, ઇલાસ્ટિનનું ઉત્પાદન કુદરતી રીતે ઘટે છે, જેના કારણે ત્વચા સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે.આ કરચલીઓ, ફાઇન લાઇન્સ અને ઝૂલતી ત્વચા તરફ દોરી શકે છે.વધુમાં, બાહ્ય પરિબળો જેમ કે સૂર્યનો સંપર્ક, ધૂમ્રપાન અને ખરાબ આહાર ઇલાસ્ટિનના અધોગતિને વધુ વેગ આપી શકે છે.

ઇલાસ્ટિનના કુદરતી ઘટાડાનો સામનો કરવા અને તમારી ત્વચાને જુવાન રાખવા માટે, તમે ઘણી બધી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો.એક વિકલ્પ એ છે કે ખાસ કરીને ઇલાસ્ટિન સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવોઇલાસ્ટિન પાવડરઅનેઇલાસ્ટિન પેપ્ટાઇડ્સ.આ પૂરક ઇલાસ્ટિનના કેન્દ્રિત ડોઝ પૂરા પાડે છે જે શરીર દ્વારા સરળતાથી શોષાય છે અને ઇલાસ્ટિન સ્તરને ફરી ભરવામાં મદદ કરે છે.

માછલી ઇલાસ્ટિનઇલાસ્ટિન સપ્લિમેન્ટ્સનો લોકપ્રિય સ્ત્રોત છે.માછલીની ઇલાસ્ટિન માછલીની ચામડી અને ભીંગડામાંથી મેળવવામાં આવે છે, ખાસ કરીને કૉડ જેવી પ્રજાતિઓમાંથી,તાજા પાણીની તિલાપિયા માછલીની ચામડી અથવા ભીંગડા.તિલાપિયા માછલી ઇલાસ્ટિન તરીકે, માછલીની ઇલાસ્ટિન માનવ ત્વચા સાથે વધુ સુસંગત હોવાનું માનવામાં આવે છે અને શરીર દ્વારા વધુ સરળતાથી શોષાય છે.ઇલાસ્ટિનનું સ્તર વધારવા માંગતા લોકો માટે આ તેને આદર્શ બનાવે છે.

કેટલાક લોકો માટે અન્ય વિચારણા એ હલાલ સ્થિતિ છેઇલાસ્ટિન પૂરક.હલાલ ઇલાસ્ટિન એ ઇલાસ્ટિનનો ઉલ્લેખ કરે છે જે ઇસ્લામિક આહાર કાયદા અનુસાર કતલ કરાયેલા પ્રાણીઓમાંથી મેળવે છે.ઘણા ઉત્પાદકો હવે મુસ્લિમ વસ્તીની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે હલાલ ઇલાસ્ટિન કોલેજન પૂરક ઓફર કરે છે.

એ નોંધવું અગત્યનું છે કે જ્યારે ઇલાસ્ટિન સપ્લિમેન્ટ્સ ઇલાસ્ટિનના સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે, ત્યારે તે વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ઉલટાવી દેવાનો જાદુઈ ઉપાય નથી.ઇલાસ્ટિન પાવડરઅને પેપ્ટાઈડ્સ શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે જ્યારે તેનો ઉપયોગ ત્વચા સંભાળની વ્યાપક દિનચર્યા સાથે કરવામાં આવે છે જેમાં નિયમિત નર આર્દ્રતા, સૂર્ય સુરક્ષા અને તંદુરસ્ત આહારનો સમાવેશ થાય છે.

ઇલાસ્ટિન સપ્લિમેન્ટ્સ ઉપરાંત, કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સ પણ ઇલાસ્ટિનનું સ્તર વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.કોલેજન એ આપણા શરીરમાં સૌથી વધુ વિપુલ પ્રમાણમાં પ્રોટીન છે અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.જ્યારે કોલેજનનું સ્તર ઊંચું હોય છે, ત્યારે ઇલાસ્ટિનનું ઉત્પાદન પણ ઉત્તેજિત થાય છે.

કોલેજન પૂરકકોલેજન અને ઇલાસ્ટિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરિણામે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો થાય છે અને વધુ જુવાન દેખાવ થાય છે.આ પૂરક સામાન્ય રીતે પ્રાણી સ્ત્રોતોમાંથી મેળવવામાં આવે છે, જેમ કેમાછલી કોલેજન or બોવાઇન કોલેજન.જો કે, દરિયાઈ કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સ (જેમાં ઘણીવાર માછલીમાંથી ઈલાસ્ટિન પેપ્ટાઈડ્સ હોય છે) તેમના સંભવિત ફાયદાઓને કારણે વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યા છે.

ઇલાસ્ટિન કોલેજન સપ્લીમેન્ટ્સનો વિચાર કરતી વખતે, ગુણવત્તા અને સલામતીને પ્રાથમિકતા આપતી પ્રતિષ્ઠિત બ્રાન્ડ પસંદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.તમને વિશ્વસનીય અને ભરોસાપાત્ર ઉત્પાદન મળી રહ્યું છે તેની ખાતરી કરવા સંબંધિત નિયમનકારી સંસ્થાઓ દ્વારા પ્રમાણિત કરાયેલ પૂરવણીઓ માટે જુઓ.

ઇલાસ્ટિન અને કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત, જીવનશૈલીમાં અમુક ફેરફારો કુદરતી રીતે ઇલાસ્ટિનના સ્તરને વધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.ફળો, શાકભાજી અને દુર્બળ પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ તંદુરસ્ત આહાર આવશ્યક પોષક તત્ત્વો અને એન્ટીઑકિસડન્ટો પ્રદાન કરે છે જે ઇલાસ્ટિન ઉત્પાદનને ટેકો આપે છે.ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવા માટે પર્યાપ્ત હાઇડ્રેશન પણ નિર્ણાયક છે, તેથી સમગ્ર દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પાણી પીવાની ખાતરી કરો.

ઇલાસ્ટિનના સ્તરને જાળવવા માટે અતિશય સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવું એ બીજું મુખ્ય પગલું છે.સૂર્યના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો ઇલાસ્ટિન ફાઇબરને તોડી નાખે છે, જેના કારણે અકાળ વૃદ્ધત્વ અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો થાય છે.તેથી, ઉચ્ચ એસપીએફ સનસ્ક્રીન પહેરીને અને જ્યારે સૂર્ય સૌથી વધુ મજબૂત હોય ત્યારે છાંયો શોધીને તમારી ત્વચાનું રક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આ ઉપરાંત, ધૂમ્રપાન અને વધુ પડતું પીવા જેવી ટેવો પણ ઇલાસ્ટિનના અધોગતિને વેગ આપી શકે છે.ધૂમ્રપાન છોડવું અને આલ્કોહોલનું સેવન મર્યાદિત કરવું એ ઇલાસ્ટિનના ઉત્પાદન અને એકંદર ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

નિષ્કર્ષમાં, ઇલાસ્ટિન એ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રોટીન છે જે આપણી ત્વચા અને શરીરના અન્ય પેશીઓને સ્થિતિસ્થાપકતા અને લવચીકતા પ્રદાન કરે છે.જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ તેમ, ઇલાસ્ટિનનું ઉત્પાદન કુદરતી રીતે ઘટતું જાય છે, જે કરચલીઓ અને ઝૂલતી ત્વચા તરફ દોરી જાય છે.જો કે, ઇલાસ્ટિન પાઉડર, ઇલાસ્ટિન પેપ્ટાઇડ્સ અને ફિશ ઇલાસ્ટિન જેવા ઇલાસ્ટિન સપ્લિમેન્ટ્સની મદદથી ઇલાસ્ટિનનું સ્તર ફરી ભરવું અને વધારવું શક્ય છે.કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સ ઇલાસ્ટિનના ઉત્પાદનને પણ ટેકો આપી શકે છે અને એકંદર ત્વચા કાયાકલ્પ માટે ઇલાસ્ટિન સાથે ઉપયોગમાં લેવાય છે.વધુમાં, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવાથી જેમાં પૌષ્ટિક આહાર, હાઇડ્રેશન, સૂર્ય સુરક્ષા અને હાનિકારક ટેવોને ટાળવાથી ઇલાસ્ટિનના સ્તરને કુદરતી રીતે વધારવામાં વધુ મદદ મળી શકે છે.યાદ રાખો, ઇલાસ્ટિન જાળવવી એ એક ચાલુ પ્રક્રિયા છે, અને સુસંગતતા એ યુવાન, સ્થિતિસ્થાપક ત્વચાને પ્રાપ્ત કરવા અને જાળવવા માટેની ચાવી છે.

Hainan Huayan Collagen એક ઉત્તમ છેElatin Powder ના સપ્લાયર અને ઉત્પાદક, વધુ વિગત માટે અમારો સંપર્ક કરવા સ્વાગત છે.

વેબસાઇટ:https://www.huayancollagen.com/

અમારો સંપર્ક કરો: hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com