શું ફિશ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ શાકાહારી છે કે નોન-વેગટેરિયન?

કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સે તાજેતરના વર્ષોમાં આરોગ્ય અને સુખાકારી ઉદ્યોગમાં લોકપ્રિયતામાં વધારો થયો છે. તેમાંથી, માછલી કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સને ત્વચા, વાળ, ખીલી અને સંયુક્ત આરોગ્ય માટેના તેમના હેતુવાળા ફાયદા માટે વ્યાપક ધ્યાન મળ્યું છે. જો કે, એક સામાન્ય પ્રશ્ન ises ભો થાય છે: શું ફિશ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ શાકાહારી છે કે નોન-શાકાહારી? આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે, આપણે કોલેજન, તેના સ્રોત અને બજારમાં ઉપલબ્ધ વિકલ્પોની પ્રકૃતિની .ંડાણપૂર્વક ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

કોલાજનો પ્રકાર

કોલેજન વિવિધ પ્રાણીઓમાંથી આવી શકે છે, જેમાં સૌથી સામાન્ય પ્રકારોનો સમાવેશ થાય છે:

1. બોવાઇન કોલેજન: બોવાઇન છુપાવો અથવા બિવાન હાડકાથી મેળવાયેલ, તે પ્રકાર I અને પ્રકાર III કોલેજનથી સમૃદ્ધ છે, જે ત્વચા અને સંયુક્ત સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

2. મત્સ્ય -કોલાજ: માછલીની ત્વચા અને ભીંગડામાંથી કા racted વામાં આવે છે, આ પ્રકાર તેની bi ંચી જૈવઉપલબ્ધતા માટે જાણીતું છે, જેનો અર્થ છે કે તે સરળતાથી શરીર દ્વારા શોષાય છે. ફિશ કોલેજન મુખ્યત્વે પ્રકાર I કોલેજનથી બનેલું છે, જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને હાઇડ્રેશન માટે જરૂરી છે.

ફિશ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ: કડક શાકાહારી અથવા નોન-વેગટેરિયન?

ફિશ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ માછલીમાંથી લેવામાં આવ્યા હોવાથી, તેઓ બિન-શાકાહારી તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. જે લોકો શાકાહારી અથવા કડક શાકાહારી જીવનશૈલીને અનુસરે છે, માછલી કોલેજનનું સેવન કરવું એ કોઈ વિકલ્પ નથી. નિષ્કર્ષણ પ્રક્રિયામાં માછલીની સ્કિન્સ અને ભીંગડાનો ઉપયોગ શામેલ છે, જે માછીમારીના પેટા-ઉત્પાદનો છે. જ્યારે માછલીના કોલેજનને તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે ઘણી વાર વાતો કરવામાં આવે છે, તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તે શાકાહારી આહાર વિકલ્પો સાથે સારી રીતે જાળી શકતું નથી.

ના ઉદયકડક શાકાહારી પેપ્ટાઇડ્સ

જેમ જેમ કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સની માંગ વધતી જાય છે, તેમ તેમ કડક શાકાહારી વિકલ્પોમાં રસ લે છે. વેગન કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ પ્રાણી ઉત્પાદનોના ઉપયોગ વિના સમાન લાભ પ્રદાન કરવા માટે ઘડવામાં આવે છે. આ ઉત્પાદનોમાં સામાન્ય રીતે એમિનો એસિડ, વિટામિન્સ અને ખનિજોનું મિશ્રણ હોય છે જે શરીરના કુદરતી કોલેજન ઉત્પાદનને ટેકો આપે છે.

કડક શાકાહારી કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સના કેટલાક સામાન્ય સ્રોતોમાં શામેલ છે:

- વટાણા: એમિનો એસિડ્સથી સમૃદ્ધ, ખાસ કરીને આર્જિનિન, જે કોલેજન સંશ્લેષણ માટે જરૂરી છે.

- સોયાબીન પેપ્ટાઇડ: સંતુલિત એમિનો એસિડ્સ શામેલ છે અને ડાયજેસ્ટ કરવું સરળ છે.

- અખરોટનું પેપ્ટાઇડ: અમુક પ્રકારના શેવાળ એન્ટી ox કિસડન્ટોમાં સમૃદ્ધ હોય છે અને તંદુરસ્ત ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે.

કોલેજન પેપ્ટાઇડ ઉત્પાદકોની ભૂમિકા

કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સનું બજાર વિસ્તરતું રહે છે, પરિણામે પ્રાણી-તારવેલા અને છોડ આધારિત કોલેજન ઉત્પાદનોમાં વિશેષતા ધરાવતા વિવિધ ઉત્પાદકોના ઉદભવ થાય છે. કોલેજન પૂરક પસંદ કરતી વખતે, તમારે તેના સ્રોત અને ઉત્પાદન પ્રક્રિયાને ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે. પ્રતિષ્ઠિત કોલેજન પેપ્ટાઇડ ઉત્પાદકો ખાતરી કરે છે કે તેમના ઉત્પાદનો ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા છે, દૂષણોથી મુક્ત છે અને અસરકારકતા અને સલામતી માટે સખત પરીક્ષણ કરે છે.

માછલીઓ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સની શોધ કરનારાઓ માટે, તે ઉત્પાદનોને શોધવાનું નિર્ણાયક છે કે જે ટકાઉ સોર્સ અને હાનિકારક itive ડિટિવ્સથી મુક્ત હોય. બીજી બાજુ, જો તમે શાકાહારી અથવા કડક શાકાહારી છો, તો એક બ્રાન્ડ પસંદ કરો જે પ્લાન્ટ આધારિત કોલેજન વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે. ઘણા ઉત્પાદકો હવે સ્પષ્ટ લેબલિંગ પ્રદાન કરે છે, જેનાથી ગ્રાહકોને જાણકાર પસંદગીઓ કરવી સરળ બનાવે છે.

હૈન હ્યુઆન કોલેજનફક્ત ફિશ કોલેજન જ નથી, પરંતુ અન્ય પ્રાણી કોલેજન અને ફૂડ એડિટિવ્સ ઉત્પાદનો પણ છે, જેમ કે

દરિયા કાકડી આંતરડાની પેપ્ટાઇડ

છીપ માંસનો અર્ક પેપ્ટાઇડ

એબાલોન કોલાજેન પેપ્ટાઇડ

ખાદ્ય પદાર્થ

અણી

અંત

સારાંશમાં, માછલીના કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સને તેમના પ્રાણીના મૂળને કારણે બિન-શાકાહારી તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. જ્યારે તેઓ ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ આપે છે, તેઓ શાકાહારી અથવા કડક શાકાહારી જીવનશૈલીને અનુસરે છે તે માટે તેઓ યોગ્ય નથી. બીજી તરફ કડક શાકાહારી કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ, પ્લાન્ટ આધારિત વિકલ્પ પ્રદાન કરે છે જે નૈતિક માન્યતાઓ સાથે સમાધાન કર્યા વિના શરીરના કુદરતી કોલેજન ઉત્પાદનને ટેકો આપે છે.

જેમ જેમ કોલેજન સપ્લિમેન્ટ માર્કેટ વધતું જાય છે, ગ્રાહકો પાસે પહેલા કરતાં વધુ પસંદગીઓ હોય છે. તમે માછલી કોલેજન અથવા શાકાહારી વિકલ્પ પસંદ કરો છો, પ્રતિષ્ઠિત ઉત્પાદક પાસેથી ગુણવત્તાયુક્ત ઉત્પાદન પસંદ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. કોઈપણ નવી પૂરક પદ્ધતિ શરૂ કરતા પહેલા, તે તમારા આરોગ્ય લક્ષ્યો અને આહાર પસંદગીઓ સાથે સુસંગત છે તેની ખાતરી કરવા માટે હંમેશાં આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિકની સલાહ લો.